Bonjour,
Pendant cette période délicate, il est important pour notre équilibre de conserver une bonne forme physique.
L’entrainement à la maison sans matériel reste la seule option disponible pour le moment.
Afin de nous aider dans cet objectif, nous vous partagerons, au fil des semaines, des vidéos repérées sur Youtube qui nous semblent particulièrement adaptées aux circonstances.
En espérant pouvoir retrouver notre salle au plus vite….
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